Séance de sport : Volley-ball

Des séances de sport adaptées pour rester actif

Damien, éducateur en APA (Activité Physique Adaptée), propose régulièrement des séances de sport au sein de la résidence. Ces moments sont spécialement pensés pour s’adapter aux capacités de chacun, afin que tous les résidents puissent participer et profiter des bienfaits de l’activité physique.

Que l’on soit sur fauteuil ou non, chacun peut prendre part aux exercices proposés. Les mouvements sont adaptés et réalisés en douceur, permettant de travailler la mobilité, la coordination, la souplesse et l’endurance, tout en respectant le rythme et les possibilités de chaque participant.

Ces séances ne sont pas seulement un moment d’exercice physique : elles sont aussi l’occasion de partager un temps convivial et dynamique. Les résidents se prêtent volontiers au jeu, encouragent leurs voisins et participent avec enthousiasme aux différents ateliers proposés. 

Ces temps d’activité physique contribuent pleinement au maintien de l’autonomie, au bien-être et à la qualité de vie des résidents. Ils permettent également de rompre la routine du quotidien et de stimuler aussi bien le corps que l’esprit.

Un beau moment de mouvement, de bonne humeur et de partage pour rester actif, ensemble.

À très bientôt pour une nouvelle séance.

Daniel Sanchez animateur de la résidence Les Jonquilles Marseille 13013 (Plan de cuques, Allauch, Les olives)