Gym Douce au sein du service MAS : mouvement et bien-être au quotidien

Chaque semaine, nos résidents du service MAS participent avec enthousiasme aux ateliers de gym douce, spécialement adaptés à leurs besoins et capacités.

Encadrés par notre équipe attentive et bienveillante, ces moments sont l’occasion de stimuler le corps en douceur, de favoriser la mobilité, de maintenir l’autonomie et de renforcer l’estime de soi .

Les exercices sont simples, ludiques, dans une ambiance détendue et conviviale . Chaque séance devient un véritable moment de plaisir, de concentration et de partage, où le corps retrouve ses repères et le moral se renforce.

Un grand bravo à tous les participants pour leur implication et leur énergie 👏, et merci à l’équipe pour leur engagement à faire de ces temps de gym une parenthèse bienfaisante et motivante ❤️.

Ces séances sont proposées régulièrement pour continuer à bouger ensemble, avec douceur et sourire !

Damien, Éducateur Activité Physique Adaptée (APA), Résidence les Jonquilles 13013 Marseille